制作者による作品紹介

このサイトは、私達『中高生』の生活を、サイトを見て下さった方が一から見直し、解決策を見つけるためのサイトです。
私達は、ある日テレビで、普段何も考えずに送っている私達の『生活』には、思っている以上に様々な問題があるということを知りました。そこで、それを『中高生』である私達が考え、Web教材という形で発信しようと思いました。このサイトでは、健康的な生活の三本柱『睡眠』・『食事』・『運動』の3テーマをメインに捉えています。そして、まず『生活の実態』で、今、中高生の生活にどのような問題点があるのかを大まかに説明し、導入しやすいようにし、次に、『生活チェック』のページで、質問に答えることでサイトを見て下さった方の生活を診断し、結果のグラフを見て問題があると思われるコンテンツに行けるようにしています。
『睡眠』・『食事』・『運動』の3テーマでは、それぞれについて深く掘り下げ、そこに浮かび上がる『問題』の解決策を、実際にチームで討論し、私達独自の視点での解決策を出しています。『まとめ』のページでは、『睡眠』・『食事』・『運動』の3テーマのつながりについて説明し、またそこまでに出した解決策などをまとめています。
そして、『実践』のページでは、私達が討論して出した解決策を実際にメンバーで実践し、その結果や感想を載せています。その他、『クイズ』など、サイトの内容を楽しみながら確認出来るコンテンツもあります。また、難しい単語を説明する『用語集』も作成しました。このサイトは、『中高生が、中高生の生活を見直すための、中高生による』サイトです。『Our Life Our Self』とは、『自分で見直す、自分の生活』という意味です。このサイトで、あなたの生活を改善して行きましょう。